Traumreisen &
Wir-Reisen
Was alle Pfade verbindet, ist die Einladung, innezuhalten, sich einzulassen und dem zu folgen, was gerade da ist – sanft geführt, ohne Zielvorgabe, im eigenen Tempo.
Fantasie & Manifestation
Dieser Pfad verbindet tiefe Entspannung mit persönlichem Wachstum. Du erhältst Zugriff auf zwei Mediatheken: Nutze die Fantasie-Reisen, um den Alltag durch lebendige Bilderwelten loszulassen, und die Manifestations-Reisen, um deine Ziele und Wünsche mental zu fokussieren. Dank des 2-Phasen-Prinzips startest du jede Reise mit einer klärenden Reflexion des Tages, bevor du tief eintauchst. Ideal für alle, die Stress abbauen und gleichzeitig innere Stärke aufbauen wollen.
Afantasie
Dieser Pfad ist speziell für Menschen konzipiert, die nur geringe oder keine inneren Bilder sehen können (Afantasie) oder bewusst nicht möchten. Statt visueller Vorstellungen konzentrieren wir uns hier voll auf das körperliche Spüren, den Atem und die Wahrnehmung von Gefühlen und Emotionen. Du musst nichts „sehen“ oder leisten, sondern darfst dich rein über deine Sinne in die Entspannung leiten lassen. Eine druckfreie Methode, um das Nervensystem effektiv zu regulieren.
Paare · Wir-Reisen
Dieser Pfad macht aus passivem Zuhören ein verbindendes Ritual für eure Beziehung. Ihr nutzt die Reisen gemeinsam, um durch kleine, angeleitete Interaktionen (wie Blickkontakt, Berührung oder gemeinsam Vorstellungen) echte Nähe und Co-Regulation zu erleben. Jenseits von Problemgesprächen stärkt ihr hier euer „Wir-Gefühl“ und findet gemeinsam Ruhe. Es ist eure feste Insel für Sicherheit und Verbundenheit im Alltag.
Kinder
Dieser Pfad ist der sanfte Begleiter für eine entspannte Abendroutine ganz ohne Bildschirm. Die altersgerechten Traumreisen (3–12 Jahre) schenken deinem Kind Geborgenheit, fördern die Fantasie und helfen dabei zur Ruhe zu finden. Ob Zauberwelten oder Mutmacher-Reisen – hier findet dein Kind einen sicheren mentalen Rückzugsort, um sanft in den Schlaf zu finden.
Live-Traumreisen
Dieses Abo ist dein Motivations-Anker:
Mit 10 festen Live-Terminen pro Kalendermonat fällt es dir leicht, deine Routine für mehr Ruhe, wirklich durchzuhalten. Du genießt die Energie der Gruppe und bestimmst per Voting oft mit, wohin die Reise geht – bleibst aber völlig privat, da du weder Kamera noch Mikrofon benötigst. Der Stream läuft ohne Zoom oder technische Hürden ganz entspannt direkt in dem Mediathekenbereich unter „Live-Traumreisen“.
